ACALMANDO A MENTE

Comecei a fazer anotações do meu dia a dia por causa das minhas crises de  ansiedade, eu tinha sempre a mão, um bloco de notas e uma caneta...

Foi uma dica incrível  do meu terapeuta, (obrigada Ricardo), para que eu anotasse tudo e depois  conversássemos a respeito, e isso me ajudou muito, se eu não anotasse na hora, obviamente eu esquecia boa parte do meu dia...

Foi assim que eu comecei o Blog...  A busca e  a compreensão da minha existência...

surosamartins

-O caminho da busca e compreensão da própria identidade está intimamente ligado à  descoberta ...

 

-Situações difíceis, que    ficam   sem resolver, escreva, essa é a idéia, botar pra fora...

 (sem pretenção maior, apenas       acalmar a minha  mente)

Espero que gostem....
SuRosaMartins